E quem não gosta de suco né ? Uma maravilha ... eu como detesto refrigerante , tomo suco o dia inteiro !!
Quando a gente espirra lembramos da laranja , é automático !! a laranja é rica em vitamina C e ajuda muito , claro !!
Porém , que tal combinar os sucos ? ficam mais saborosos e dá um UP no sistema imunológico rapidinho ... \o/
Ah , ressaltando que o suco verde permanece também , se não puder fazer pela manhã , faz pela noite e vice-versa, tem uma postagem que tem explicando ...
Se estiver alergia alguma fruta só substituir ... eu tenho alergia a abacaxi então .. nenhuma combinação com abacaxi
Geralmente quando minha rinite ataca tomo imediatamente laranja + cenoura + tomate ( um pedacinho de cenoura e um pedacinho de tomate ) não coloco água , o caldo da laranja é o suficiente e açúcar se quiser .. não é ruim ... prevalece o gosto da laranja !!
Então ... algumas combinações que costumo fazer , e fica ótimo viu ? Depois que coar o suco pode acrescentar gelo e açúcar !! =)
Laranja+ manga+ beterraba
Acerola+ laranja
Laranja+ cenoura
Melancia + morango
Limão + morango + hortelã
Beterraba+ Laranja
Laranja + maçã
Eu tenho um primo de 11 anos que toda vez que vem aqui em casa deixo ele fazer o suco descasco as frutas e deixo ele manusear a centrifuga , ele odeia beterraba mas, quando ele mistura tudo ele toma o suco sem reclamar afinal , foi ele que fez !! rs " é um incentivo também para quem tem crianças na família , deixar elas participarem na preparação do suco , não vão reclamar pra tomar depois , garanto !! rs "
E um brinde \o/ tim-tim , saúde !! só quem tem rinite/sinusite sabe o quanto é horrível ...
Segue links abaixo de outras combinações de sucos ... os que não citei , ainda não tentei fazer !!
http://www.dicasdemulher.com.br/combinacoes-de-frutas-para-fazer-sucos-deliciosos/
http://wp.clicrbs.com.br/temperinhogourmet/2014/10/29/confira-as-combinacoes-perfeitas-de-frutas-para-preparar-sucos-refrescantes/?topo=52,1,1,,119,e119
http://g1.globo.com/sp/mogi-das-cruzes-suzano/noticia/2014/07/alimentos-podem-aumentar-imunidade-contra-doencas-de-inverno.html
Foto lilustrativa : Google
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